장염 증상 및 예방방법 등 완벽정리

아이를 키울 때 장염에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 하는지? 증상은 어떠한 것이 있는지? 하지 말아야 하는 행위는 어떤 것들이 있는지? 장염에 대한 궁금증을 정리하는 시간을 갖도록 할게요!💪

 

 

 

 

 

아이를 양육하면서 겪게 되는 일들 중에는 아이가 아플 때가 가장 마음이 아프고 어떻게 해야 하는지 중심을 못 잡으시는 부모님들이 많으실 겁니다.
초보아빠인 저 또한 역시 그렇구요!

저와 같은 부모님들을 위해 장염에 대해 많은 공부를 했습니다. 어떤 분들에게는 기본지식으로 여겨지는 내용들이 있을지 몰라도 저처럼 초보부모에게는 도움이 되리라 생각됩니다.

 

이 글을 3분 정도만 정독하시고 아이가 장염이 걸렸을 때 당황하지 말고 적절한 행동과 하지 말아야 할 행동들을 정리하시기 바랍니다. 언젠가는 이 글을 통해 정리하신 내용들이 엄청나게 감사한 지식으로 남으실 수 있지 않을까요?

자! 그럼 시작하겠습니다.👍

 

 

 

목차.

1) 장염이란?

2) 장염의 증상?

3) 장염 예방방법 4가지

   3-1) 손을 자주 씻고 기본적인 위생수칙을 준수

   3-2) 식품에 대한 주의

   3-3) 아이가 장염에 걸렸을 때 어린이집이나 유치원은 쉬게 하세요.

   3-4) 백신 접종

4) 장염에 대한 궁금증 A to Z

   4-1) 처음 열이 날 때 어떻게 해야 하는가?

   4-2) 설사를 할 때 어떻게 해야 하는가?

   4-3) 구토를 할 때 어떻게 해야 하는가?

 

 

 

1) 장염이란?

장염은 대장 내막이 염증을 일으키면서 생기는 질환으로, 대부분은 바이러스나 세균에 의해서 발생하게 됩니다.

아이들에게 생기는 장염의 비중은 대부분 바이러스성에 의한 장염이 많습니다. 

바이러스성 장염에는 노로바이러스, 아데노바이러스, 로타바이러스, 가성 콜레라바이러스 등이 있습니다.

이 중 가장 대표적인 바이러스 성 장염은 가성 콜레라바이러스입니다.

 

 

2) 장염의 증상?

장염에 걸렸을 때 일반적인 증상으로는 설사와 복통, 구토 등이 있습니다. 높은 발열을 동반하기도 합니다. 장염 초기에는 열감기와 같은 증상이라고 생각하시면 됩니다.

일단은 초기에 열부터 나는 것으로 시작되는 경우가 많은데 경우에 따라 열이 너무 많이 나는 사람들은 열성 경련을 일으키는 경우도 있습니다. 그다음 단계가 구토를 많이 하게 됩니다. 심한 사람들은 음식물은 물론이고 물까지 구토할 수도 있습니다. 이런 경우 탈진이 오는 것이 가장 무서운 것인데 그때는 전문의에게 반드시 진료를 받으실 것을 추천드립니다.

구토의 다음 단계는 설사입니다. 복통을 동반한 설사를 하는 경우도 있고 복통 없이 설사만 하는 경우도 있습니다.

보통의 경우에는 설사를 일주일 정도 하다가 상태가 좋아지는 경우가 많습니다.

 

✔️ 많은 어르신들께서 아이들이 구토를 하거나 속이 좋지 않다고 하는 경우에 손을 따는 행위를 많이들 하곤 합니다.

예전부터 손을 따는 행위가 체한 경우에 도움이 많이 된다고 생각하기 때문입니다. 하지만, 장염에 걸렸을 때에는, 손을 따는 행위로 인해 병이 나아지는 일은 없기 때문에 반드시 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 받고 약을 처방받아 치료를 하셔야 합니다. 손을 따고 시간이 흐르면 나을 거라고 하는 것을 권장하지는 않는다고 합니다.

 

 

3)  장염 예방방법 4가지

 

 

3-1) 손을 자주 씻고 기본적인 위생수칙을 준수

요즘 코로나 때문에 예전과는 다르게 사람들이 손 씻는 문화는 많이 정착되어진 것 같습니다. 장염에도 가장 기본이지만 중요하다고 하는 게 손을 자주 씻고 깨끗이 씻는 것이라고 합니다.

기본적인 위생수칙을 준수하는 것이 어떠한 질병을 예방하는 가장 큰 효과를 가진다고 할 수 있습니다.

장염은 공기 중에 날아다니는 균이 전염을 일으킬 수도 있기 때문에 마스크를 착용하는 것을 권고드립니다.

 

3-2) 식품에 대한 주의

음식을 조리하기 전에는 반드시 깨끗한 손을 위해 손 씻기를 하고, 음식물 처리나 보관에 대한 부분도 철저히 생각하고 주의하셔야 합니다. 음식물은 반드시 깨끗한 상태에서 조리를 해야 하고, 음식물을 손으로 직접 만지지 않도록 하며, 조리기구와 식기류는 청결하게 유지해야 합니다.

 

3-3) 아이가 장염에 걸렸을 때 어린이집이나 유치원은 쉬게 하세요.

장염은 전염이 되는 질병이기 때문에 어린이집이나 유치원 등 아이들이 많이 모이는 장소에는 가지 않도록 해야 합니다.

우리 아이 때문에 다른 아이들까지 장염에 걸리게 되는 것을 꼭 막아야 합니다. 이러한 마음가짐을 모든 부모님들께서 하고 있으셔야 우리 아이들이 바이러스로부터 안전한 어린이집, 유치원 생활을 할 수 있습니다.

혹시 맞벌이로 인해 어쩔 수 없이 어린이집이나 유치원을 보내야 하는 경우에는 반드시 선생님에게 말씀드리고 다른 아이들과 접촉을 최대한 하지 않도록 방을 따로 나누어 놀게 하고, 모든 아이들에게 손 씻기를 자주 시키도록 해야 합니다.

장염에 걸린 아이의 변으로 인한 전염이 있을 수 있기 때문에 힘드시더라도 선생님들께서는 변을 본 후 뒤에 예방을 위한 간단한 소독이나 청소를 하시는 것을 추천드립니다.

 

3-4) 백신 접종

장염 백신은 바이러스성 장염을 예방하기 위해 사용되는 백신입니다. 대표적인 예로는 로타바이러스 백신이 있습니다. 로타바이러스는 영아 및 어린이에서 가장 흔하게 발생하는 바이러스성 장염의 원인균 중 하나인데요, 이 백신은 영아들의 로타바이러스 감염을 예방할 수 있습니다.

로타바이러스 백신은 2~3회 접종을 통해 예방효과가 높아지며, 접종 시기는 영아가 2개월, 4개월, 6개월일 때입니다. 이 백신은 입안 내마모용 액상 백신으로, 구강 내에 흡수시키는 방식으로 접종됩니다.

장염 백신은 위생수칙을 잘 지키더라도 감염될 수 있는 바이러스성 장염을 예방하는데 중요한 역할을 합니다. 따라서 영아들을 예방접종 대상으로 고려하시는 것이 좋습니다.

 

 

4) 장염에 대한 궁금증 A to Z

 

 Q1)  처음 열이 날 때 어떻게 해야 하나요?

열이 심하게 날 때에는 해열제를 먹여서 열을 떨어뜨려야 합니다. 흔히 사용하는 해열제는 아세트아미노펜과 이부프로펜이 있습니다. 체중에 따라 적절한 용량과 시간에 맞춰서 복용하셔야 합니다. 먹는 해열제가 안될 때에는 좌약을 통해 해열제를 쓸 수 있습니다. 약을 먹이고 수분을 섭취하도록 하고 시원하게 해 주는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고 열이 계속 심하게 날 때에는 추워서 떨지 않을 정도의 미지근한 물로 몸 전체를 닦아주시는 방법도 있습니다. 어떠한 방법을 통해서도 열이 안 떨어지거나 고열이 지속된다면 반드시 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 받으셔야 합니다.

 

 Q2) 설사를 할 때 어떻게 해야 하나요?

설사가 심하지 않은 경우에는 평소대로 음식을 주셔도 됩니다. 인스턴트 식품이나 흔히 시켜 드시는 치킨 등과 같이 기름기가 많은 것은 피하시는 것이 좋고, 차갑고 단 음식 또한 피하는 것이 좋습니다.

당분이 많은 음식은 설사를 더욱 심하게 만들 수 있습니다. 구토를 함께 동반하는 경우에는 구토하는 것에 준해서 먹이시는 것이 좋습니다. 그리고 심한 경우가 지나고 나면 바로 평소대로 음식을 주시는 것이 좋습니다. 완전히 낫지 않았다고 계속해서 죽과 같은 음식을 먹이시면 안 됩니다.

설사가 아주 심한 경우에는 당연히 병원에 내원하여 전문의에게 진료를 받으셔야 합니다.

진료시간이 아닐 경우 집에서 수분 공급 적절히 해 주셔서 탈수를 막으셔야 하고, 분유를 먹는 아이일 경우에는 분유나 생우유를 끊고 경구용 포도당 전해질 용액을 먹일 수도 있습니다.

 

 Q3) 구토를 할 때 어떻게 해야 하나요?

아이가 장염에 걸려 구토를 하게 되면 음식물을 섭취하지 못하고 물도 못 먹을 수도 있어 탈진이 올 수 있습니다.

구토를 한다고 해서 굶기는 것은 아이르 더 처지게 하고 입원을 해야만 하도록 하는 행위가 될 수 있습니다.

구토를 하더라도 음식물을 조금씩이라도 섭취하도록 하는 것이 좋고, 아이가 구토를 할 때에는 평소에 먹던 식사를 똑같이 주는 것은 지향해야 합니다.